白萝卜跟它一起炖,降三高败内火,一整年都不


发布时间: 2019-03-08

可你吃对了吗?

学会安心度过一整年!

民间常说:“萝卜上市,郎中下市。”我国明代著名的医学家李时珍也对萝卜极力推荐,主张每餐一定要吃。

降三高、防范肿瘤

白萝卜+香菇

营养加倍又好做,降三高败内火,

研究表明,萝卜能降落体内胆固醇跟血脂的浓度,对高血压病跟冠心病的防备很有好处。香菇也有很好的降压降血脂功效,二者一起炖,双管齐下,过秋冬更安心。

萝卜便宜养分好,家家买得起,

今天教你做多少道萝卜菜,

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